Comida. Comencé a comer alimentos menos procesados cuando descubrí que comer alimentos reales era más barato. Frijoles secos para hacer chile. Es $ 1.09 por una libra. Agregue el condimento ($ 0.50), los tomates de su jardín y una libra de salchicha ($ 2.99) (porque en este momento, la salchicha es más barata que la carne molida) y tiene suficiente chile que si hubiera comprado la cantidad de cosas enlatadas, usted habría gastado 2 veces la cantidad.
Comprar genérico vs marca de nombre. Cambie el tipo de carne, si la carne no es lo principal. Ex. Si estás haciendo espagueti, usa pavo molido vs carne de res. Es apenas más de la mitad del precio.
Otra cosa, los estadounidenses, en general, comen mucha comida. Mire sus porciones, beba un vaso de agua antes de su comida. Es sorprendente cuánto menos podemos vivir comiendo si escuchamos nuestro estómago y no el centro del hambre del cerebro.
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