¿Qué debería intentar hacer con mi rutina para ser más interesante?

¿Por qué la rutina es seca?

Porque es un trabajo en el que uno no está interesado. Haciendo solo para ganarse la vida.

Por lo tanto, drena tu energía dejándote fatigado y seco. Y tallas para un chane.

La rutina puede ser interesante, si en el trabajo diario se agrega algo de agrado.

1 Primero obsérvate, Decide cuáles son tus gustos? Cuáles son tus aficiones,

Si está interesado en la música, dedique algo de tiempo, puede ser poesía o literatura, búsquelo alguna vez. Te rejuvenecerá.

2 Involúcrate en algunas actividades físicas. Caminar, nadar, cultivar son buenas actividades físicas.

3 una vez por semana, aléjate del ruido de la ciudad junto con tu familia. Conoce a tus hijos. conoce a tu pareja Sentirás felicidad.

Comparta sus ansiedades, preocupaciones y tensiones con su familia. Se desarrollará un vínculo profundo.

5 Una vez cada 3 o 6 meses, vaya de viaje. Nuevos lugares, nuevas personas dan energía

7 Relajación: estamos tan enroscados que hemos olvidado la relajación. Relájese diariamente 15 mts.

8 si es posible, haz meditación todos los días. Te dará equilibrio, equilibrio, satisfacción y felicidad.

Probablemente no muchos dirán esto o estarán de acuerdo con esto, pero por experiencia personal diría: NO espere ni intente hacer que la rutina sea interesante; No funciona; dado que lo que sea interesante hoy pronto se volverá obsoleto dos semanas después; cualquier rutina es esencialmente una parte de su nivel de vida y forma de vida;

Si trata de hacerlo estimulante, es probable que lo suspenda rápidamente y pierda ganancias a largo plazo; Encuentro que la mayoría de las personas fallan en los compromisos a largo plazo PRINCIPALMENTE por esta razón;

La parte irónica de una vida exitosa es que es predominantemente aburrida; sí, lo digo en serio, aburrido;

Esté mentalmente preparado para hacer las tareas aburridas y algo más en la vida se volverá muy estimulante / feliz, por ejemplo, haga un trabajo duro todos los días, independientemente del clima, la condición mental o las circunstancias, hágalo durante dos años, sí aburrido ; al final de dos años tienes un cuerpo atractivo, ¿qué le hace a tu relación romántica? ¿Qué le hace a tu autoestima? ¿Qué le hace a tu salud?

Supongo que he hecho mi punto;

a2a.

• Aprende una cosa nueva todos los días.
• Intenta encontrar al menos una cosa buena en las personas que conoces a diario.
• Intenta seguir esa buena cosa / hábito.
• Haga una lista puntiaguda de cosas que hacer. Es aburrido, pero te ayudaría mucho y te mantendría enfocado.
• Tome descansos cortos cada 2 a 3 horas.
• Use las escaleras en lugar del ascensor.
• Habla con extraños. Usa una bonita sonrisa mientras hablas con ellos.
• Encuentra tiempo para conectarte con viejos amigos.
• Intente seguir una nueva ruta mientras va al trabajo / regresa a casa.
• Juega a Sudoku en lugar de candy crush.
• Lea finanzas / política / economía en lugar de la página 3.
• Evite la cafeína a veces y pruebe el limón con agua caliente.
• Ayuda a tus colegas en lugar de competir con ellos.
• Encuentra tiempo para desarrollar tu hobby.
• Aprende al menos un instrumento musical.